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2012年05月23日

肩こりを治したい

先日、ひどい肩こりが原因で、動けないほどの頭痛に見舞われましたふらふら

痛いのは本当にツライですね・・・もうやだ〜(悲しい顔)

気がつけば、いつも肩こり状態の私。
もちろん美容にも良いはずがありません。

この肩こりをどうにかしなければならない!

と、今回改めて思い知らされましたふらふら

肩こりを改善するには肩甲骨を動かすこと!

と、先日、テレビの肩こりの特集で言ってました。

肩甲骨と聞いて、思い出したのがこれ。


前島式バストアップダイエット


上半身の骨盤と言われるくらい、肩甲骨は重要なパーツなんですよね。

改善しなければ・・・
posted by まあちゃん at 21:54 | 体質改善

2010年10月20日

足のむくみと首の歪み

先日、約1年ぶりにかかりつけの整体に行ってきました。

その時に言われたこと。

・足のむくみがひどい
・首が歪んでいる

以外にも、骨盤にゆるみ・歪みはありませんでした!

が・・・

・足のむくみ=血行不良
・首が歪むことで起こる背中のコリ・ハリ=肩甲骨の動きが悪い

どっちもバストアップの大敵です!!Σ(|||▽||| )

こりゃいかん!!

どうにかして、解消しなければ!!!


続きも読んでね♪
posted by まあちゃん at 13:30 | 体質改善

2010年04月26日

これって持病?

自覚のある持病?が2つ。

・低血糖症
・脳貧血

どちらもこれといった治療法はないそうです。
どちらも非常にしんどいのに・・・

低血糖症は、夕方お腹が空き過ぎると起こることがあり、
脳貧血は急な腹痛と下痢が原因でなったり、
走って電車やバスに乗った後とかになったことがあります。

生活習慣病でもあるらしい・・・

やはり体質改善しかないか・・・

タグ:持病
posted by まあちゃん at 11:36 | 体質改善

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